Maries befrielse blogg

Du är inte din historia, men din historia skapade ide´n om vem du är.
Du är så mycket större än så och något helt annat än vad du lärt dig att tro.

Marie Karlsten

Du kan aldrig få någon annan att sluta misstolka dig eller ge dig skit om du inte själv tar emot det.

Det handlar inte om att skaffa pansar skydd, sätta ner foten, bli hård och stå upp för dig i form av försvar och attack.

Det handlar om att våga uttrycka det som ditt hjärta vill ha sagt oavsett reaktion från andra, och förstå att du är trygg i det. Förstå att du har en trygghet inom dig som är större än allt annat, en plats där du kärleksfullt tar hand om dina reaktioner på andras reaktioner och läker och vilar där.

Du vet vad du menar, du vet din egen historia och varför du ibland reagerar som du gör. Du behöver inte få andra att förstå. Du behöver bara förstå dig själv och kärleksfullt stå vid din sida, även när du inte blir förstådd av andra.

Du har den platsen inom dig, en plats av trygghet oavsett omständigheter.

När kärleken, omtanken och viljan att göra dig själv gott, växer sig starkare och starkare, så kommer du att välja det som gör dig gott i ditt liv och lämna resten därhän.

Marie

Från platsen av ingenting kommer allt!

Marie Karlsten

Det är inte situationen eller händelsen du reagerar på som du ska lägga fokus på och grubbla över.
Utan det är din reaktion på din egen reaktion du ska vända dig till och kärleksfullt möta, så kan läkning och helande ske.

Marie Karlsten

Vi är aldrig här för att skapa vår egen undergång utan vi är bara här för att upptäcka vår egen storhet!

Marie Karlsten

Det är inte meningen att du ska pressa, mota och hota dig in i det “perfekta” tillståndet, det perfekta målet, det perfekta jaget…
Utan istället ge dig själv utrymme att finna frid i vad som är just nu och just nu och just nu…
På så vis kan du slappna av in i den friden oavsett hur allt ter sig för stunden, och ur den platsen spirar och växer befrielse, frihet och glädje.

Kram Marie

Vad vi så lätt gör, är att vi är emot det vi inte gillar eller tycker om, och lägger vår energi där. Istället kan vi vända fokus och vara för det som är gott.

Därför säg till dig själv med handen på ditt hjärta:

Jag är för dig, jag är för dig, jag är för dig…

Hur känns det att ge dig själv gåvan av att vara för dig, och inte emot dig i ditt liv?

Marie

Du kan inte hata dig ur det gamla, det hemska och svåra…
Du kan bara älska dig hela vägen in i det nya och låta kärleken landa där.

Marie