Maries befrielse blogg

När du expanderar in i mer av den kärlekskraft du tillhör och är, och mer och mer kan luta dig tillbaka och vila där. Ja då blir vår kropp och våra gamla mentala tillstånd förvirrade och oroade. Inte kan man väl bara slappna av och släppa garden så där?!

Kroppen är så van att reagera och agera utifrån rädsla, sorg, oro, hot, vaksamhet och försvar. Den drar ihop sig och blir spänd, stel och smärtar som en effekt av det. Men hela du vill egentligen ingå i den trygga sköna kärleksfulla platsen du börjat förstå är du och den plats du tillhör och kan vila i. Så kroppen och det gamla mönstret behöver stöd, trygghet och kärleksfull hjälp att våga slappna av där.

Då kan kroppens gamla vana reaktioner och positioner upplösas, och jublande befrielse, frihet, avslappning, lugn och glädje fylla dig inifrån och ut!

Ge din kropp och alla gamla reaktioner och mönster tid, utrymme och kärlek att få tillit till att följa efter och släppa garden och falla in i den helande kärlekskraften och lugnet.

Så bli inte rädd om du upplever mer spänning och smärta när du känner att du öppnat upp till mer kärlek och frihet, och haft en tid av expansion och befrielse. Det är bara det gamla som vill ha ditt stöd och kärlek att komma ikapp och hänga med i läkandet av allt det du är 😉

Stor kram och allt stöd till dig på din resa till kärlekens underbara bo i dig!

Marie

När rädslan och oron för framtiden slukar dig och det förflutna ser ut att hindrar dig. Då ska du veta att du egentligen alltid bär med dig den lugna klara närvaron i nuet.

Hjälp dig själv och guida dig själv kärleksfullt tillbaka till lugnet, friden och friheten i nuet om och om igen, och igen och igen…

Ge aldrig upp om din egen förmåga att vila där och leva fri därifrån. Det är det enda plats som är värd att befinna sig på och det ända som kan fylla våra liv med helt annan upplevelse än den utifrån rädsla och oro.

Kära du hjälp dig själv att vända tillbaka till dig själv och lugnet som bor där i ditt expanderande och befriande, läkande nu…

Med en innerlig önskan att du ska ge dig själv gåvan att leva utifrån den platsen i dig!

Allt gott till dig och er alla!

Marie

När det inte längre finns något värde eller vinst i att lida och må dåligt, inte inför sig själv eller för att visa eller markera något för någon annan, världen eller andra.
När ingenting blir eller är viktigare än att fylla sig själv och sitt livsrum, sitt inre bo med kärlek, ljus, tillfredskänsla, frid, frihet, harmoni och glädje.
När ingenting, ingenting är mer betydelsefullt än det, och att konstant och med stor hängivenhet göra det till det viktigaste i ditt liv, ja då läker du och blir fri!

Vi är aldrig här för att skapa vår egen undergång utan vi är bara här för att upptäcka vår egen storhet!

Marie Karlsten

Under en av mina behandlingar så fick jag till mig denna
vackra insikt. Den kom upp till personen som var hos mig, men jag som så många
gånger förr, fick också själv ut så otroligt mycket av den. Därför vill jag dela
med mig av den insikten till er:

Det är som att vi befinner oss, vilsna och förvirrade, mitt
emellan den vi tror att vi måste vara och den vi är rädd för att vara, och vi
tror att det är dessa två idéer av vad vi är vi har att välja på. Vilket är
lika skrämmande och hämmande vilket som. Utrymmet blir trångt, vilset och vaksamt,
och den i oss som befinner sig mitt emellan känner en stor sorg över att aldrig blivit sedd, älskad och godkänd som den är. Jag kände starkt sorgen från den
vilsna ensamma platsen. Platsen av att inte höra hemma och inte veta vart man ska ta
vägen med sig själv.

Sanningen är att mitt emellan står du, den du är! Utrymmet emellan
är ditt att fylla med dig, att expandera, växa och hitta hem i. Så nu börjar resan i att fylla dig själv med allt det du längtat efter men inte fått i form av villkorslös kärlek, att se dig själv, älska dig, lyssna på dig själv
och godkänna och acceptera dig själv och ge dig fri att vara du! Att äntligen få
landa in i och slappna av i dig, in i din kropp och den kärlekskraft vi alla tillhör!

När inte längre fokus ligger på den du tror du måste vara
eller den du är rädd för att vara, så kommer bilden av dessa idéer att
succesivt lösas upp. De står inte längre i vägen för ditt evigt expanderande
livsrum, din frihet och din glädje i att få vara den och det du är!

Du är så värdefull som den du är, som du är ämnad att vara. Så
livet vill visa dig vägen till dig!

Ibland är vägen tuff, men ser du bakom det tillsynes pågående
svåra så finns det kärlek bakom allt, och allt är till för att du ska förstå
vad och vem du är och var du hör hemma!

Kärlek till er alla som tror er vara ensamma och vilsna, ni är fantastiska!

Marie

Igår kväll så upptäckte jag att jag inte hade ett uns av luktsinne kvar. Vilken ögon öppnare det blev! Hur värdefulla är inte våra sinnen egentligen! Att få se, känna, höra och uppleva lukt och smak, vilken fyllig fantastisk upplevelse det är!

Hur ofta går vi inte genom livet avstängda grubblandes utan att ge oss utrymme att se, höra, uppleva och känna smaker, dofter och lukter 😉

Tänk att vi alla har gåvan och möjligheten att uppleva livet och oss själva med alla de fantastiska sinnen vi faktiskt har tillgång till.

Så istället för att mentalt och fysiskt rusa grubblandes från den ena stationen till den andra i våra liv. Så ta plats i din resa och njut av din kropp och alla dina sinnen, känn dofter och njut av det! känn smakerna njut! Se hör och upplev med hela ditt väsen allt det vackra och fantastiska som faktiskt finns i dig och omkring dig i ditt liv!

Vilken glädje när mitt luktsinne var tillbaka idag! Jag njuter och är så tacksam! 🙂

En liten sak till: Du kan se med mjuka ögon, istället för hårda, du kan höra med mjukhet och avslappning istället för vasst och misstänksamt, du kan känna dofterna och smakerna med innerlig mjukhet och rymd, Allt detta från tillåtelse till närvaro i ditt liv där du ger dig utrymme att ta plats och andas lugnt och rymligt 😉

Kram på er!

Det är inte meningen att du ska pressa, mota och hota dig in i det “perfekta” tillståndet, det perfekta målet, det perfekta jaget…
Utan istället ge dig själv utrymme att finna frid i vad som är just nu och just nu och just nu…
På så vis kan du slappna av in i den friden oavsett hur allt ter sig för stunden, och ur den platsen spirar och växer befrielse, frihet och glädje.

Kram Marie

Misströsta inte kära vän om du inte finner någon mening med någonting.
Straffa inte dig själv eller tro att du blir straffad för att du inte värdesätter det du har eller har åstadkommit.
För ingenting du jagar i ditt liv eller mål du uppfyller i ditt liv ger i dig den glädje och tillfredställelse som du söker. Utan efter en stund så kan det kännas lika ihåligt och tomt ändå, eller till och med mer. För det mål du nått som du trodde skulle ge dig allt du sökt och längtar efter kan få dig att känna ännu mer meningslöshet och tomhet.
För det är egentligen inte det du söker…Det du egentligen söker är dig själv, att få slappna av in i dig själv, tillfreds!

Men misströsta inte kära du!

Vänd din blick inåt och förstå att det är där du har allt du söker. Det kan låta som en gammal klyscha men det är så sant min vän. Älska dig själv och allt du är in i det ljus, den glädje, frihet, trygghet, lugn och tillfredställelse du söker och längtar efter! När du tillåter dig att fyllas av det som tillhör dig som är du som är livets och kärlekens gåva till dig. Då finner du allt det du söker inifrån och ut, allt i ditt liv fylls av det du är fylld av och du kan njuta av dig och ditt liv som den gåva det är!

Du kan nämligen inte finna sann tillfreds känsla utifrån och in, bara inifrån och ut. Men då fylls allt av den skönhet och kärlek som är du, som är den kärlekskraft du och vi alla tillhör!

Marie